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乳児を連れての実家帰省は、荷物選びの時点で気が重い。あれもこれもと詰め込めば車の荷室はすぐ埋まる。逆に削りすぎて現地で足りないものが出れば、それこそ本末転倒だ。今回、片道約5時間の帰省を経験し、事前に組んだチェックリストの中身を一つひとつ「本当に必要だったか」で検証した。活躍したのは大掛かりな新規購入品よりも、普段使いのグッズを帰省仕様にどう転用するかという工夫だった。この記事では、実際に助かったもの・現地で困ったこと・買わずに済んだものを、根拠つきで振り返る。
今回の検証結果は次の通りだ。
- 助かったもの①：ミルトンCP＋セリアのつけ置き洗いバッグ（哺乳瓶消毒の携帯性）
- 助かったもの②：母乳実感240ml×2・160ml×2の使い分け（ミルクバッグの実効容量対策）
- 助かったもの③：リッチェル ふかふかリクライニングベビーチェア（お風呂用、エアタイプで持ち運び可）
- 困ったこと：実家に保温ポットがなく、都度お湯を沸かす手間がかかった
- 買わずに済んだもの：ベッドインベッド（普段のマットレス＋寝返り防止具で代用）
①ミルトンCP×セリアの神バッグ ─ 哺乳瓶消毒は携帯性で選んだ
普段の哺乳瓶消毒は電気消毒ポットを使っているが、帰省では小型で持ち運びやすい「ミルトンCP」（杏林製薬、錠剤タイプ）に切り替えた。理由は単純で、電気消毒ポットは荷物として大きく、帰省先のコンセント事情や置き場所も読めないからだ。
ミルトンCPは水2Lに錠剤1個を溶かし、1時間以上浸け置けば消毒できる。24時間以内なら継ぎ足しで使い続けられるので、必要なのは「錠剤」と「2Lの水を入れられる容器」だけで済む。
この容器として使ったのが、セリアの「つけ置き洗いバッグ」（110円）だ。もともとは洗濯物のつけ置き用の商品だが、袋の側面に水量の目盛りが印刷されている。自立するタイプなので洗面台を占領せず、置き場所を選ばないのもよかった。
持っていた実物には2Lと4Lの2本の線が入っており、ミルトンCPの規定量である「水2L」をそのまま目分量ではなく正確に量れた。狙って作られたわけではないだろうが、まるでミルトン用に設計されたかのような相性の良さだった。
②哺乳瓶はサイズで選ぶ ─ ミルクバッグの実効容量に注意
哺乳瓶は「母乳実感」（ピジョン）を160mlと240mlで2本ずつ、計4本用意した。普段の授乳量は160ml程度だが、あえて240mlを主力にしたのには理由がある。
外出時に使う使い捨てのミルクバッグ（液体ミルクや粉ミルクを注ぐ袋）は、構造上、哺乳瓶の容量を100%は使い切れない。160mlの瓶にミルクバッグをセットすると、バッグの分だけ実際に入れられる量が目減りし、量によっては溢れる可能性がある。
240mlならその余裕分を吸収できるので、そのまま使い続けられた。哺乳瓶のサイズは「普段の飲量」だけでなく、ミルクバッグを使うかどうかとセットで考えたほうがいい、というのが今回の学びだ。
乳首のサイズ選びでも似たような「思い込みで選ぶと失敗する」経験があり、哺乳瓶の乳首サイズを見誤っていた話に書いた。哺乳瓶まわりのグッズは、スペック表だけでなく実際の使い方に合わせて選ぶ意識が要る。
4本のうち1本は目盛りの見やすさを優先して計量専用にし、残り3本を実際の授乳でローテーションさせた。実家からのお出かけで哺乳瓶を使った場合、外出中は洗浄・消毒ができない。戻ってすぐに清潔な瓶へ切り替えられるよう、普段より本数を多めに用意しておいたのも効いた。
③リッチェル ふかふかリクライニングベビーチェア ─ 空気を抜けば持ち運べる
お風呂用に持って行ったのが、リッチェルの「ふかふか リクライニングベビーチェア」（商品コード120349、対象月齢2ヶ月頃〜2才頃）だ。価格は変動するため公式サイトや販売店で確認してほしい。
可動式の背もたれで、腰すわり前は寝かせ、腰すわり後は座らせて使える。エアタイプなので使わないときは空気を抜いてコンパクトに折りたため、車の荷室を圧迫しない。
このチェアは、お風呂だけでなく離乳食用の椅子としても使った。ただし正直に言うと、離乳食椅子としては心もとない。素材がやわらかいぶん姿勢が崩れやすく、本来の用途であるお風呂用ほどの安定感はない。
あくまで帰省中の一時しのぎとして割り切って使った形で、離乳食が中期以降に進んだときに同じように使えるかどうかは未知数だ。とはいえ、荷物を1つ増やさずにお風呂と食事の両方をカバーできた点は、帰省の限られた荷室では価値があった。
現地で一番困ったこと ─ 保温ポットがない不便
今回の帰省で一番きつかったのは、実家に保温ポットがなかったことだ。粉ミルクを溶かすには70℃以上のお湯が要るが、それを都度コンロや電気ケトルで沸かし直す手間が地味にこたえた。普段は保温ポットにお湯を常備しているだけに、この一手間の面倒さを帰省先で初めて実感した。
湯冷ましも普段は沸かしたお湯を冷まして冷蔵庫で保存している。帰省中はこの工程を毎回繰り返すのが面倒だった。そこで「い・ろ・は・す」（軟水、採水地により硬度27〜71.1mg/L）を買って代用した。
湯冷まし用に軟水のミネラルウォーターを使うこと自体は、調乳ガイドラインに沿った方法だ。硬度100mg/L以下(60mg/L以下がより安全とする情報源もある)の軟水が推奨されている。次に帰省するなら、簡易でも保温ポットか電気ケトルを持参リストに加えるつもりだ。
買わずに済んだもの ─ ベッドインベッドは「条件付き」で不要判定
寝る場所については、ベッドインベッド（添い寝用の囲い付きベッド）を買うかどうか最後まで迷った。結論としては購入せず、普段ベビーベッドで使っているマットレスと寝返り防止用の固定具をそのまま持って行くことで代用した。固定具で寝返りの動きを制限できれば、まわりを囲う壁がなくても十分だったからだ。
ただしこれは、普段から寝返り防止の固定具を持っている家庭だからこそ成立する力技だ。固定具を持っていない家庭が同じ判断をするのは難しく、その場合は素直にベッドインベッドを検討したほうがいい。「うちにあるものの組み合わせで代用できないか」を先に考える、という視点自体は帰省の荷物を減らす判断材料になる。
まとめ ─ 次の帰省に向けて
新生児期の持ち物全般は出産準備リストで用意したもの一覧にまとめてあるので、こちらも参考にしてほしい。
今回の帰省で分かったことは一つだ。荷物を増やすより「普段使っているものをどう転用するか」を考えたほうが身軽になる。ミルトンCPとセリアのバッグ、母乳実感のサイズ選び、リッチェルのチェアの2WAY活用、マットレスと固定具での代用。どれも新しく買い足すというより、手持ちの組み合わせを見直した結果だった。逆に保温ポットのように「現地にあると思っていたら無かった」ものは、次のリストに反映していく。
今回のチェックリストの内容をもとにした、旅行・帰省用の持ち物チェックツールも別途用意する予定だ。準備でき次第、この記事から追記する。
今回の帰省は車で片道約5時間、娘が寝ている夜間に移動する形を取った。移動時間帯の選び方（夜間と昼間のどちらが安全か）については情報量が多いため、別記事で改めて検証する。
総合判定
持ち物は「念のため」で数を増やすより、消毒・食事・寝具の3点を現地の生活導線に合わせて選べば、身軽な帰省ができる、という判定。